"1:1 persönliches
Life Coaching"
Erfahre, wie du innere Blockaden erkennst, alte Muster auflöst und neue Klarheit gewinnst – mit 1:1 Life Coaching, systemischem Coaching und Aufstellungsarbeit. Stärke dein Selbstvertrauen, finde neue Perspektiven und gestalte dein Leben bewusst und erfüllt.
Was verändert sich durch das Coaching?
Klarheit über deine Lebensausrichtung
Du erkennst, was wirklich zu dir passt, triffst klare Entscheidungen und fühlst dich innerlich gefestigt. So kannst du dein Leben bewusst nach deinen Werten gestalten.
Innere Ruhe und emotionale Stärke
Du lernst, mit Herausforderungen gelassener umzugehen, deine Emotionen bewusst zu steuern und Vertrauen in deine innere Stabilität zu entwickeln.
Lösen von familiären oder persönlichen Verstrickungen
Unbewusste Muster aus der Vergangenheit verlieren ihre Kraft und schaffen Raum für neue Perspektiven, Freiheit und Entwicklung.
Selbstbewusstes Handeln im Alltag
Du gehst deinen Weg mit mehr Leichtigkeit, Authentizität und Selbstsicherheit und wirst spürbar handlungsfähiger in Beziehungen, Beruf und Entscheidungen.
Was hindert dich am voran kommen...
Unbewusste Ängste
die Angst zu scheitern, abgelehnt zu werden oder nicht gut genug zu sein, kann dich davon abhalten, mutige Schritte zu setzen.
Diese Ängste arbeiten im Verborgenen und zeigen sich oft als Aufschieberitis oder als ständiger Zweifel an deinen Fähigkeiten.
Alte Prägungen
Was du über Leistung, Erfolg oder deinen eigenen Wert gelernt hast, wirkt oft heute noch – auch wenn es nicht mehr zu deinem Leben passt.
Mit gezieltem Life Coaching kannst du diese Blockaden auflösen und durch neue, stärkende Überzeugungen ersetzen.
Fehlende innere Klarheit
Wenn du nicht weißt, wofür du wirklich stehst oder was du willst, fehlt die Richtung – und mit ihr die Entschlossenheit.
Klarheit bringt Fokus – und erst wenn du weißt, wohin du willst, kannst du den passenden Weg einschlagen.
Selbstsabotage durch Zweifel
Du machst dich klein, vergleichst dich ständig oder wartest auf den „perfekten“ Moment – und kommst dadurch nie wirklich ins Tun.
Diese Selbstzweifel rauben dir Energie und halten dich davon ab, dein volles Potenzial zu leben.
Welches Ziel verfolgt das Coaching...
Klarheit gewinnen
Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist, welche Werte dich tragen und wohin du willst.
So triffst du Entscheidungen nicht mehr aus Unsicherheit, sondern aus innerer Überzeugung.
Blockaden lösen
Du identifizierst hinderliche Muster, alte Glaubenssätze oder emotionale Lasten, die dich bremsen.
Durch gezielte Methoden lernst du, dich davon zu befreien und wieder in deine Kraft zu kommen.
Selbstvertrauen stärken
Du lernst, dir selbst zu vertrauen, deinen Weg zu gehen und deine eigenen Fähigkeiten anzuerkennen.
Das gibt dir die innere Sicherheit, auch in schwierigen Situationen klar und souverän zu handeln.
Veränderung gestalten
Du entwickelst neue Perspektiven und Handlungsspielräume für deine persönliche und berufliche Lebensgestaltung.
Damit gewinnst du nicht nur Lebensqualität, sondern auch echte Gestaltungsmacht über dein Leben.
ÜBER MICH
Hy, ich bin Sandra...
Ich begleite dich – echt, empathisch und mit Erfahrung
Veränderung beginnt oft mit einem leisen Gefühl: Da geht noch mehr. Ich kenne diesen Moment – denn auch mein eigener Weg war geprägt von Herausforderungen, Wendepunkten und der Suche nach echter Erfüllung.
Als ausgebildete Unternehmensberaterin und zertifizierter Master of Business Coaching & Training (ISO/ICI), Dipl. psychosoziale Lebens- und Sozialberaterin sowie Expertin für systemische Aufstellungsmethoden verbinde ich strategisches Know-how mit tiefem Verständnis für persönliche Prozesse. Diese Kombination ist nicht theoretisch – sie ist das Ergebnis meiner eigenen Entwicklung und über 13 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen und Marken.
Ich weiß, wie es ist, Blockaden zu spüren, sich neu auszurichten oder gewohnte Strukturen zu hinterfragen. Gerade deshalb lege ich Wert auf einen achtsamen, lösungsorientierten Raum, in dem du wachsen darfst – persönlich wie beruflich.
Ob du dich gerade neu sortierst, dich weiterentwickeln oder dich endlich zeigen willst: Ich bin an deiner Seite – mit Klarheit, Kompetenz und echtem Interesse an deinem Weg.
TESTIMONIALS
Was Kunden sagen...
„Sandra hat uns mit ihrer professionellen Arbeitsweise beeindruckt. Die Zusammenarbeit war äußerst ergebnisorientiert und kreativ. Wir sind mit den entstandenen Ideen und Lösungen mehr als zufrieden und froh, Sandra als Partnerin an unserer Seite zu haben.“
Nigsch Paradies - Ferienvermietung
„Eine neue Webseite und neue passende Bilder waren das Ziel - was ich bekommen habe war ein authentischer Werbeauftritt der zu mir passt, mit dem ich mich voll und ganz identifizieren kann.“
ArtStube - Barbara Bechter
„Authentisch(e) Marken sichtbar machen
Mir war nie klar, wie essenziell Marke und Branding für ein Unternehmen sein kann. Was es bedeutet eine Marke zu sein und wie das Bewusstsein dafür entstehen kann. Hier sind Sandra Agerer und ihr Team bestens aufgestellt und bieten neben der klassischen Unternehmensberatung, systemische Business Coaching Methoden und Skills, um ihre Kunden individuell zu begleiten und sichtbar zu machen.“
Kristina Venables
"Nach wenigen Workshops und einem Fototermin erhielten wir schnell ein neues Branding, eine neue Homepage und Werkzeuge für die Mitarbeitersuche auf Social Media. Wir sind sehr zufrieden mit Sandras gut organisierter und perfekter Arbeit."
Tischlerei Oberhauser
"Die Zusammenarbeit mit Sandra hat unserem Unternehmen, der Bergkäserei Schoppernau, geholfen, unser Markenimage zu schärfen und unsere Werte klarer zu kommunizieren."
Bergkäserei Schoppernau
